Pavé de saumon beurre blanc, riz et légumes

Escalope de volaille à la milanaise : pâtes ou frites

Enchilada de veau à la catalane

ou 

Salade Mexicaine (salade, boulgour, haricot rouge, maïs, oignon rouge, patate douce, coriandre, vinaigrette à l'huile d'olive et citron)

50cl d'eau plate ou gazeuse

1 fruit ou 1 cake au citron ou 1 cookie

Tarte aux pommes

Salade Caesar au poulet

Wok de volaille au saté et cacahuètes, nouilles sautées

Eau gazeuze 50cl

Eau Plate 50cl

Salade, penne, mozza, tomate sechées, jambon cru, pesto